【ポケモンスリープ】睡眠時間ごとでのげんき回復量（分割睡眠時用）

分割睡眠民受難の時代到来・・・。

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そこで今回はこれからも分割睡眠を続ける猛者のために、分割睡眠時の睡眠時間ごとのげんき回復量一覧を作成したので紹介します。げんきの継続的な減少にもめげずに分割睡眠していこうな！！！！

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睡眠時間ごとのげんき回復量（分割睡眠時用）

この計算結果の前提・補足説明は以下の通りです。結果を見る前に頭に入れておいてください。

• 睡眠中にげんきが0にならないげんきで睡眠を開始することが前提です。
  げんきが0になればそれ以降げんきはずっと0のままでそこからさらにマイナスにはならないため、この計算結果とは異なる結果となります。主に昼寝等の分割睡眠をする際の参考にしてみてください。
• 1時間半未満の睡眠は工夫をすれば取ることができますが、睡眠計測自体は1時間半しないと計測されないため、1時間半未満の睡眠の時間経過によるげんき減少量は一律1時間半分の9としています。
• 情報量の都合上、10時間睡眠（600分）を上限としています。もちろんそれ以上寝ることもできますが、睡眠でのげんき回復量は8時間半（510分）でスコア100の頭打ちになる一方、時間経過によるげんき減少量は時間経過とともに無限に増えていきます。そのため、就寝時と比較した起床後のげんき回復量は8時間半を境に減少傾向となります。

それでは改めて以下が計算結果となります。結論は一番右端の列の値を見てください。

睡眠時間 （分）	睡眠での げんき回復量	時間経過による げんき減少量	就寝時と比較した 起床後のげんき増減量
1	0	9	-9
2	0	9	-9
3	1	9	-8
4	1	9	-8
5	1	9	-8
6	1	9	-8
7	1	9	-8
8	2	9	-7
9	2	9	-7
10	2	9	-7
11	2	9	-7
12	2	9	-7
13	3	9	-6
14	3	9	-6
15	3	9	-6
16	3	9	-6
17	3	9	-6
18	4	9	-5
19	4	9	-5
20	4	9	-5
21	4	9	-5
22	4	9	-5
23	5	9	-4
24	5	9	-4
25	5	9	-4
26	5	9	-4
27	5	9	-4
28	5	9	-4
29	6	9	-3
30	6	9	-3
31	6	9	-3
32	6	9	-3
33	6	9	-3
34	7	9	-2
35	7	9	-2
36	7	9	-2
37	7	9	-2
38	7	9	-2
39	8	9	-1
40	8	9	-1
41	8	9	-1
42	8	9	-1
43	8	9	-1
44	9	9	0
45	9	9	0
46	9	9	0
47	9	9	0
48	9	9	0
49	10	9	1
50	10	9	1
51	10	9	1
52	10	9	1
53	10	9	1
54	11	9	2
55	11	9	2
56	11	9	2
57	11	9	2
58	11	9	2
59	12	9	3
60	12	9	3
61	12	9	3
62	12	9	3
63	12	9	3
64	13	9	4
65	13	9	4
66	13	9	4
67	13	9	4
68	13	9	4
69	14	9	5
70	14	9	5
71	14	9	5
72	14	9	5
73	14	9	5
74	15	9	6
75	15	9	6
76	15	9	6
77	15	9	6
78	15	9	6
79	15	9	6
80	16	9	7
81	16	9	7
82	16	9	7
83	16	9	7
84	16	9	7
85	17	9	8
86	17	9	8
87	17	9	8
88	17	9	8
89	17	9	8
90	18	9	9
91	18	9	9
92	18	9	9
93	18	9	9
94	18	9	9
95	19	9	10
96	19	9	10
97	19	9	10
98	19	9	10
99	19	9	10
100	20	10	10
101	20	10	10
102	20	10	10
103	20	10	10
104	20	10	10
105	21	10	11
106	21	10	11
107	21	10	11
108	21	10	11
109	21	10	11
110	22	11	11
111	22	11	11
112	22	11	11
113	22	11	11
114	22	11	11
115	23	11	12
116	23	11	12
117	23	11	12
118	23	11	12
119	23	11	12
120	24	12	12
121	24	12	12
122	24	12	12
123	24	12	12
124	24	12	12
125	25	12	13
126	25	12	13
127	25	12	13
128	25	12	13
129	25	12	13
130	25	13	12
131	26	13	13
132	26	13	13
133	26	13	13
134	26	13	13
135	26	13	13
136	27	13	14
137	27	13	14
138	27	13	14
139	27	13	14
140	27	14	13
141	28	14	14
142	28	14	14
143	28	14	14
144	28	14	14
145	28	14	14
146	29	14	15
147	29	14	15
148	29	14	15
149	29	14	15
150	29	15	14
151	30	15	15
152	30	15	15
153	30	15	15
154	30	15	15
155	30	15	15
156	31	15	16
157	31	15	16
158	31	15	16
159	31	15	16
160	31	16	15
161	32	16	16
162	32	16	16
163	32	16	16
164	32	16	16
165	32	16	16
166	33	16	17
167	33	16	17
168	33	16	17
169	33	16	17
170	33	17	16
171	34	17	17
172	34	17	17
173	34	17	17
174	34	17	17
175	34	17	17
176	35	17	18
177	35	17	18
178	35	17	18
179	35	17	18
180	35	18	17
181	35	18	17
182	36	18	18
183	36	18	18
184	36	18	18
185	36	18	18
186	36	18	18
187	37	18	19
188	37	18	19
189	37	18	19
190	37	19	18
191	37	19	18
192	38	19	19
193	38	19	19
194	38	19	19
195	38	19	19
196	38	19	19
197	39	19	20
198	39	19	20
199	39	19	20
200	39	20	19
201	39	20	19
202	40	20	20
203	40	20	20
204	40	20	20
205	40	20	20
206	40	20	20
207	41	20	21
208	41	20	21
209	41	20	21
210	41	21	20
211	41	21	20
212	42	21	21
213	42	21	21
214	42	21	21
215	42	21	21
216	42	21	21
217	43	21	22
218	43	21	22
219	43	21	22
220	43	22	21
221	43	22	21
222	44	22	22
223	44	22	22
224	44	22	22
225	44	22	22
226	44	22	22
227	45	22	23
228	45	22	23
229	45	22	23
230	45	23	22
231	45	23	22
232	45	23	22
233	46	23	23
234	46	23	23
235	46	23	23
236	46	23	23
237	46	23	23
238	47	23	24
239	47	23	24
240	47	24	23
241	47	24	23
242	47	24	23
243	48	24	24
244	48	24	24
245	48	24	24
246	48	24	24
247	48	24	24
248	49	24	25
249	49	24	25
250	49	25	24
251	49	25	24
252	49	25	24
253	50	25	25
254	50	25	25
255	50	25	25
256	50	25	25
257	50	25	25
258	51	25	26
259	51	25	26
260	51	26	25
261	51	26	25
262	51	26	25
263	52	26	26
264	52	26	26
265	52	26	26
266	52	26	26
267	52	26	26
268	53	26	27
269	53	26	27
270	53	27	26
271	53	27	26
272	53	27	26
273	54	27	27
274	54	27	27
275	54	27	27
276	54	27	27
277	54	27	27
278	55	27	28
279	55	27	28
280	55	28	27
281	55	28	27
282	55	28	27
283	55	28	27
284	56	28	28
285	56	28	28
286	56	28	28
287	56	28	28
288	56	28	28
289	57	28	29
290	57	29	28
291	57	29	28
292	57	29	28
293	57	29	28
294	58	29	29
295	58	29	29
296	58	29	29
297	58	29	29
298	58	29	29
299	59	29	30
300	59	30	29
301	59	30	29
302	59	30	29
303	59	30	29
304	60	30	30
305	60	30	30
306	60	30	30
307	60	30	30
308	60	30	30
309	61	30	31
310	61	31	30
311	61	31	30
312	61	31	30
313	61	31	30
314	62	31	31
315	62	31	31
316	62	31	31
317	62	31	31
318	62	31	31
319	63	31	32
320	63	32	31
321	63	32	31
322	63	32	31
323	63	32	31
324	64	32	32
325	64	32	32
326	64	32	32
327	64	32	32
328	64	32	32
329	65	32	33
330	65	33	32
331	65	33	32
332	65	33	32
333	65	33	32
334	65	33	32
335	66	33	33
336	66	33	33
337	66	33	33
338	66	33	33
339	66	33	33
340	67	34	33
341	67	34	33
342	67	34	33
343	67	34	33
344	67	34	33
345	68	34	34
346	68	34	34
347	68	34	34
348	68	34	34
349	68	34	34
350	69	35	34
351	69	35	34
352	69	35	34
353	69	35	34
354	69	35	34
355	70	35	35
356	70	35	35
357	70	35	35
358	70	35	35
359	70	35	35
360	71	36	35
361	71	36	35
362	71	36	35
363	71	36	35
364	71	36	35
365	72	36	36
366	72	36	36
367	72	36	36
368	72	36	36
369	72	36	36
370	73	37	36
371	73	37	36
372	73	37	36
373	73	37	36
374	73	37	36
375	74	37	37
376	74	37	37
377	74	37	37
378	74	37	37
379	74	37	37
380	75	38	37
381	75	38	37
382	75	38	37
383	75	38	37
384	75	38	37
385	75	38	37
386	76	38	38
387	76	38	38
388	76	38	38
389	76	38	38
390	76	39	37
391	77	39	38
392	77	39	38
393	77	39	38
394	77	39	38
395	77	39	38
396	78	39	39
397	78	39	39
398	78	39	39
399	78	39	39
400	78	40	38
401	79	40	39
402	79	40	39
403	79	40	39
404	79	40	39
405	79	40	39
406	80	40	40
407	80	40	40
408	80	40	40
409	80	40	40
410	80	41	39
411	81	41	40
412	81	41	40
413	81	41	40
414	81	41	40
415	81	41	40
416	82	41	41
417	82	41	41
418	82	41	41
419	82	41	41
420	82	42	40
421	83	42	41
422	83	42	41
423	83	42	41
424	83	42	41
425	83	42	41
426	84	42	42
427	84	42	42
428	84	42	42
429	84	42	42
430	84	43	41
431	85	43	42
432	85	43	42
433	85	43	42
434	85	43	42
435	85	43	42
436	85	43	42
437	86	43	43
438	86	43	43
439	86	43	43
440	86	44	42
441	86	44	42
442	87	44	43
443	87	44	43
444	87	44	43
445	87	44	43
446	87	44	43
447	88	44	44
448	88	44	44
449	88	44	44
450	88	45	43
451	88	45	43
452	89	45	44
453	89	45	44
454	89	45	44
455	89	45	44
456	89	45	44
457	90	45	45
458	90	45	45
459	90	45	45
460	90	46	44
461	90	46	44
462	91	46	45
463	91	46	45
464	91	46	45
465	91	46	45
466	91	46	45
467	92	46	46
468	92	46	46
469	92	46	46
470	92	47	45
471	92	47	45
472	93	47	46
473	93	47	46
474	93	47	46
475	93	47	46
476	93	47	46
477	94	47	47
478	94	47	47
479	94	47	47
480	94	48	46
481	94	48	46
482	95	48	47
483	95	48	47
484	95	48	47
485	95	48	47
486	95	48	47
487	95	48	47
488	96	48	48
489	96	48	48
490	96	49	47
491	96	49	47
492	96	49	47
493	97	49	48
494	97	49	48
495	97	49	48
496	97	49	48
497	97	49	48
498	98	49	49
499	98	49	49
500	98	50	48
501	98	50	48
502	98	50	48
503	99	50	49
504	99	50	49
505	99	50	49
506	99	50	49
507	99	50	49
508	100	50	50
509	100	50	50
510	100	51	49
511	100	51	49
512	100	51	49
513	100	51	49
514	100	51	49
515	100	51	49
516	100	51	49
517	100	51	49
518	100	51	49
519	100	51	49
520	100	52	48
521	100	52	48
522	100	52	48
523	100	52	48
524	100	52	48
525	100	52	48
526	100	52	48
527	100	52	48
528	100	52	48
529	100	52	48
530	100	53	47
531	100	53	47
532	100	53	47
533	100	53	47
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