【ポケモンスリープ】睡眠時間ごとの睡眠スコア一覧

睡眠スコアの計算式、および睡眠時間ごとの睡眠スコア一覧を記載しています。日々のリサーチの出現数調整等にご活用くださいませ。

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睡眠スコアの計算式

睡眠スコアの計算式はこちら。

睡眠時間（分） ÷ 510 × 100
※計算結果の小数点は四捨五入
※計算結果が100を超える場合は100となる

計算結果は四捨五入されるため、睡眠時間が変わってもスコアが変わらない場合があります。

睡眠時間ごとの睡眠スコア一覧

睡眠時間 （分）	睡眠時間 （時間/分）	睡眠スコア
1	0時間1分	0
2	0時間2分	0
3	0時間3分	1
4	0時間4分	1
5	0時間5分	1
6	0時間6分	1
7	0時間7分	1
8	0時間8分	2
9	0時間9分	2
10	0時間10分	2
11	0時間11分	2
12	0時間12分	2
13	0時間13分	3
14	0時間14分	3
15	0時間15分	3
16	0時間16分	3
17	0時間17分	3
18	0時間18分	4
19	0時間19分	4
20	0時間20分	4
21	0時間21分	4
22	0時間22分	4
23	0時間23分	5
24	0時間24分	5
25	0時間25分	5
26	0時間26分	5
27	0時間27分	5
28	0時間28分	5
29	0時間29分	6
30	0時間30分	6
31	0時間31分	6
32	0時間32分	6
33	0時間33分	6
34	0時間34分	7
35	0時間35分	7
36	0時間36分	7
37	0時間37分	7
38	0時間38分	7
39	0時間39分	8
40	0時間40分	8
41	0時間41分	8
42	0時間42分	8
43	0時間43分	8
44	0時間44分	9
45	0時間45分	9
46	0時間46分	9
47	0時間47分	9
48	0時間48分	9
49	0時間49分	10
50	0時間50分	10
51	0時間51分	10
52	0時間52分	10
53	0時間53分	10
54	0時間54分	11
55	0時間55分	11
56	0時間56分	11
57	0時間57分	11
58	0時間58分	11
59	0時間59分	12
60	1時間0分	12
61	1時間1分	12
62	1時間2分	12
63	1時間3分	12
64	1時間4分	13
65	1時間5分	13
66	1時間6分	13
67	1時間7分	13
68	1時間8分	13
69	1時間9分	14
70	1時間10分	14
71	1時間11分	14
72	1時間12分	14
73	1時間13分	14
74	1時間14分	15
75	1時間15分	15
76	1時間16分	15
77	1時間17分	15
78	1時間18分	15
79	1時間19分	15
80	1時間20分	16
81	1時間21分	16
82	1時間22分	16
83	1時間23分	16
84	1時間24分	16
85	1時間25分	17
86	1時間26分	17
87	1時間27分	17
88	1時間28分	17
89	1時間29分	17
90	1時間30分	18
91	1時間31分	18
92	1時間32分	18
93	1時間33分	18
94	1時間34分	18
95	1時間35分	19
96	1時間36分	19
97	1時間37分	19
98	1時間38分	19
99	1時間39分	19
100	1時間40分	20
101	1時間41分	20
102	1時間42分	20
103	1時間43分	20
104	1時間44分	20
105	1時間45分	21
106	1時間46分	21
107	1時間47分	21
108	1時間48分	21
109	1時間49分	21
110	1時間50分	22
111	1時間51分	22
112	1時間52分	22
113	1時間53分	22
114	1時間54分	22
115	1時間55分	23
116	1時間56分	23
117	1時間57分	23
118	1時間58分	23
119	1時間59分	23
120	2時間0分	24
121	2時間1分	24
122	2時間2分	24
123	2時間3分	24
124	2時間4分	24
125	2時間5分	25
126	2時間6分	25
127	2時間7分	25
128	2時間8分	25
129	2時間9分	25
130	2時間10分	25
131	2時間11分	26
132	2時間12分	26
133	2時間13分	26
134	2時間14分	26
135	2時間15分	26
136	2時間16分	27
137	2時間17分	27
138	2時間18分	27
139	2時間19分	27
140	2時間20分	27
141	2時間21分	28
142	2時間22分	28
143	2時間23分	28
144	2時間24分	28
145	2時間25分	28
146	2時間26分	29
147	2時間27分	29
148	2時間28分	29
149	2時間29分	29
150	2時間30分	29
151	2時間31分	30
152	2時間32分	30
153	2時間33分	30
154	2時間34分	30
155	2時間35分	30
156	2時間36分	31
157	2時間37分	31
158	2時間38分	31
159	2時間39分	31
160	2時間40分	31
161	2時間41分	32
162	2時間42分	32
163	2時間43分	32
164	2時間44分	32
165	2時間45分	32
166	2時間46分	33
167	2時間47分	33
168	2時間48分	33
169	2時間49分	33
170	2時間50分	33
171	2時間51分	34
172	2時間52分	34
173	2時間53分	34
174	2時間54分	34
175	2時間55分	34
176	2時間56分	35
177	2時間57分	35
178	2時間58分	35
179	2時間59分	35
180	3時間0分	35
181	3時間1分	35
182	3時間2分	36
183	3時間3分	36
184	3時間4分	36
185	3時間5分	36
186	3時間6分	36
187	3時間7分	37
188	3時間8分	37
189	3時間9分	37
190	3時間10分	37
191	3時間11分	37
192	3時間12分	38
193	3時間13分	38
194	3時間14分	38
195	3時間15分	38
196	3時間16分	38
197	3時間17分	39
198	3時間18分	39
199	3時間19分	39
200	3時間20分	39
201	3時間21分	39
202	3時間22分	40
203	3時間23分	40
204	3時間24分	40
205	3時間25分	40
206	3時間26分	40
207	3時間27分	41
208	3時間28分	41
209	3時間29分	41
210	3時間30分	41
211	3時間31分	41
212	3時間32分	42
213	3時間33分	42
214	3時間34分	42
215	3時間35分	42
216	3時間36分	42
217	3時間37分	43
218	3時間38分	43
219	3時間39分	43
220	3時間40分	43
221	3時間41分	43
222	3時間42分	44
223	3時間43分	44
224	3時間44分	44
225	3時間45分	44
226	3時間46分	44
227	3時間47分	45
228	3時間48分	45
229	3時間49分	45
230	3時間50分	45
231	3時間51分	45
232	3時間52分	45
233	3時間53分	46
234	3時間54分	46
235	3時間55分	46
236	3時間56分	46
237	3時間57分	46
238	3時間58分	47
239	3時間59分	47
240	4時間0分	47
241	4時間1分	47
242	4時間2分	47
243	4時間3分	48
244	4時間4分	48
245	4時間5分	48
246	4時間6分	48
247	4時間7分	48
248	4時間8分	49
249	4時間9分	49
250	4時間10分	49
251	4時間11分	49
252	4時間12分	49
253	4時間13分	50
254	4時間14分	50
255	4時間15分	50
256	4時間16分	50
257	4時間17分	50
258	4時間18分	51
259	4時間19分	51
260	4時間20分	51
261	4時間21分	51
262	4時間22分	51
263	4時間23分	52
264	4時間24分	52
265	4時間25分	52
266	4時間26分	52
267	4時間27分	52
268	4時間28分	53
269	4時間29分	53
270	4時間30分	53
271	4時間31分	53
272	4時間32分	53
273	4時間33分	54
274	4時間34分	54
275	4時間35分	54
276	4時間36分	54
277	4時間37分	54
278	4時間38分	55
279	4時間39分	55
280	4時間40分	55
281	4時間41分	55
282	4時間42分	55
283	4時間43分	55
284	4時間44分	56
285	4時間45分	56
286	4時間46分	56
287	4時間47分	56
288	4時間48分	56
289	4時間49分	57
290	4時間50分	57
291	4時間51分	57
292	4時間52分	57
293	4時間53分	57
294	4時間54分	58
295	4時間55分	58
296	4時間56分	58
297	4時間57分	58
298	4時間58分	58
299	4時間59分	59
300	5時間0分	59
301	5時間1分	59
302	5時間2分	59
303	5時間3分	59
304	5時間4分	60
305	5時間5分	60
306	5時間6分	60
307	5時間7分	60
308	5時間8分	60
309	5時間9分	61
310	5時間10分	61
311	5時間11分	61
312	5時間12分	61
313	5時間13分	61
314	5時間14分	62
315	5時間15分	62
316	5時間16分	62
317	5時間17分	62
318	5時間18分	62
319	5時間19分	63
320	5時間20分	63
321	5時間21分	63
322	5時間22分	63
323	5時間23分	63
324	5時間24分	64
325	5時間25分	64
326	5時間26分	64
327	5時間27分	64
328	5時間28分	64
329	5時間29分	65
330	5時間30分	65
331	5時間31分	65
332	5時間32分	65
333	5時間33分	65
334	5時間34分	65
335	5時間35分	66
336	5時間36分	66
337	5時間37分	66
338	5時間38分	66
339	5時間39分	66
340	5時間40分	67
341	5時間41分	67
342	5時間42分	67
343	5時間43分	67
344	5時間44分	67
345	5時間45分	68
346	5時間46分	68
347	5時間47分	68
348	5時間48分	68
349	5時間49分	68
350	5時間50分	69
351	5時間51分	69
352	5時間52分	69
353	5時間53分	69
354	5時間54分	69
355	5時間55分	70
356	5時間56分	70
357	5時間57分	70
358	5時間58分	70
359	5時間59分	70
360	6時間0分	71
361	6時間1分	71
362	6時間2分	71
363	6時間3分	71
364	6時間4分	71
365	6時間5分	72
366	6時間6分	72
367	6時間7分	72
368	6時間8分	72
369	6時間9分	72
370	6時間10分	73
371	6時間11分	73
372	6時間12分	73
373	6時間13分	73
374	6時間14分	73
375	6時間15分	74
376	6時間16分	74
377	6時間17分	74
378	6時間18分	74
379	6時間19分	74
380	6時間20分	75
381	6時間21分	75
382	6時間22分	75
383	6時間23分	75
384	6時間24分	75
385	6時間25分	75
386	6時間26分	76
387	6時間27分	76
388	6時間28分	76
389	6時間29分	76
390	6時間30分	76
391	6時間31分	77
392	6時間32分	77
393	6時間33分	77
394	6時間34分	77
395	6時間35分	77
396	6時間36分	78
397	6時間37分	78
398	6時間38分	78
399	6時間39分	78
400	6時間40分	78
401	6時間41分	79
402	6時間42分	79
403	6時間43分	79
404	6時間44分	79
405	6時間45分	79
406	6時間46分	80
407	6時間47分	80
408	6時間48分	80
409	6時間49分	80
410	6時間50分	80
411	6時間51分	81
412	6時間52分	81
413	6時間53分	81
414	6時間54分	81
415	6時間55分	81
416	6時間56分	82
417	6時間57分	82
418	6時間58分	82
419	6時間59分	82
420	7時間0分	82
421	7時間1分	83
422	7時間2分	83
423	7時間3分	83
424	7時間4分	83
425	7時間5分	83
426	7時間6分	84
427	7時間7分	84
428	7時間8分	84
429	7時間9分	84
430	7時間10分	84
431	7時間11分	85
432	7時間12分	85
433	7時間13分	85
434	7時間14分	85
435	7時間15分	85
436	7時間16分	85
437	7時間17分	86
438	7時間18分	86
439	7時間19分	86
440	7時間20分	86
441	7時間21分	86
442	7時間22分	87
443	7時間23分	87
444	7時間24分	87
445	7時間25分	87
446	7時間26分	87
447	7時間27分	88
448	7時間28分	88
449	7時間29分	88
450	7時間30分	88
451	7時間31分	88
452	7時間32分	89
453	7時間33分	89
454	7時間34分	89
455	7時間35分	89
456	7時間36分	89
457	7時間37分	90
458	7時間38分	90
459	7時間39分	90
460	7時間40分	90
461	7時間41分	90
462	7時間42分	91
463	7時間43分	91
464	7時間44分	91
465	7時間45分	91
466	7時間46分	91
467	7時間47分	92
468	7時間48分	92
469	7時間49分	92
470	7時間50分	92
471	7時間51分	92
472	7時間52分	93
473	7時間53分	93
474	7時間54分	93
475	7時間55分	93
476	7時間56分	93
477	7時間57分	94
478	7時間58分	94
479	7時間59分	94
480	8時間0分	94
481	8時間1分	94
482	8時間2分	95
483	8時間3分	95
484	8時間4分	95
485	8時間5分	95
486	8時間6分	95
487	8時間7分	95
488	8時間8分	96
489	8時間9分	96
490	8時間10分	96
491	8時間11分	96
492	8時間12分	96
493	8時間13分	97
494	8時間14分	97
495	8時間15分	97
496	8時間16分	97
497	8時間17分	97
498	8時間18分	98
499	8時間19分	98
500	8時間20分	98
501	8時間21分	98
502	8時間22分	98
503	8時間23分	99
504	8時間24分	99
505	8時間25分	99
506	8時間26分	99
507	8時間27分	99
508	8時間28分	100
509	8時間29分	100
510	8時間30分	100